Apprezzamento e gratitudine
La gratitudine è uno stato d’apertura del cuore in cui ci sentiamo in profonda connessione…
L’atteggiamento è tutto
L’atteggiamento, nei termini del nostro modello di counseling, è la predisposizione interna ad accogliere -…
I benefici dello sguardo contemplativo
Contemplare per la nostra Accademia di Counseling significa fare esperienza della nostra quotidianità senza identificarci…
La trappola del perfezionismo
Il perfezionismo è una forma di crudeltà mentale, perché la vita non è mai come…
Elastici emotivi: il passato che ritorna
Viviamo in un’epoca in cui non dobbiamo affrontare quotidianamente pericoli che mettono a repentaglio la…
Fra poco mi rilasso
Che esperienza facciamo del rilassamento nella vita di tutti i giorni? Molte persone fanno esperienza…