L’antico significato del Natale
Il Natale è una festa cristiana che ha origini antichissime, nasce dalle feste solstiziali volte…
Io chi?
Siamo stati abituati culturalmente a pensare alla nostra interiorità come qualcosa di statico e unitario.…
Come smettere di praticare l’ostilità verso se stessi
Chi fa il nostro mestiere, la relazione d’aiuto, sperimenta quotidianamente come felicità e sofferenza siano…
Ridi che ti passa
Quando stiamo male, cerchiamo un motivo per tornare a ridere nella vita, ma ridere e…
Apprezzamento e gratitudine
La gratitudine è uno stato d’apertura del cuore in cui ci sentiamo in profonda connessione…
La trappola del perfezionismo
Il perfezionismo è una forma di crudeltà mentale, perché la vita non è mai come…